Grzegorz (grzegorz) wrote in bitter_onion,
Grzegorz
grzegorz
bitter_onion

Що пити

Влітку 2017 року я чуть не здох, бо був тоді не в Україні. А тем де був, було понад 40 градусів в тіні. А ще місцями треба було пересуватись паблік траспортом, бо ремонти доріг.

І от мені порадили, як робити електролайт.
Вода + мед + сіль + фрукти чи ягоди + пару інгредієнтів з аптеки, які продаються без рецепта. В тій країні не проблема купити свіжий сік, тобі вичавлять та розіллють по пляшках. Перший електролайт (простий) я зробив того ранку і, на диво, відчував себе нормально цілий день.

Робити то можна приблизно як той чувак:

https://www.youtube.com/watch?v=-V_sHxdooao

Ввечері того дня я поліз ув гугл і прочитав, що мені заканало. Тому що це потенційно ризикована штука, якщо вибрати неправильні інгредієнти. Наприклад, у мене низький тиск, отже з магнезією треба обережно. Або не підходящі для певного варіанта (в довгий похід краще брати гіпертонічні напої).
...Корочє, підібрав собі інгредієнти. І тепер кожного літа нормально відчуваю, та й коли думаю (це я нагадую про ранковий пост). Ну, як нормально -- на свій вік :)
Але загалом, американці праві, коли п'ють багато води.

ЗИ: того ж літа дізнався, що правильно називати то айзОтонік. Ледь перевчив себе... Але то вже інше питання, не про здоров'я чи навчання.

Tags: безкацапов, медицина/здоровье
Subscribe

  • Чистосердечне

    «Вот у нас, в нашей стране на протяжении XX века дважды распадалась российская государственность: после революции 1917 года, когда Российская империя…

  • Що подарувати російським знайомим

    Обкладинка. Украинский национализм: ликбез для русских. К.Ю.Галушко Рік видання: 2021, ISBN:978-617-95135-0-3, Ціна: 290 ₴,…

  • ... и получили "Королевство кривых зеркал"...

    Как писал не так давно кто-то умный, Украина была воюющей страной, а стала воющей. Вроде бы, разница в одну букву, а суть совсем иная. Ещё не так…

promo bitter_onion march 15, 17:32 15
Buy for 50 tokens
Все слышали такую сказку, что якобы украинцы, белорусы и русские – это братский единокровный народ, который происходит якобы от триединой древнерусской народности. Ученые открыли страшную тайну – мы не братья. Праславянский этнос, конечно, существовал где-то со II тысячелетия до нашей эры, из…
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 6 comments