На засіданні РНБО по коронавірусу преЗЕдент Зеленський доручив забезпечити населення медичними масками -- "На полицях в аптеках повинні бути маски. Це кращий меседж, це найкраща комунікація замість слів, коли на полицях є всі засоби. Нехай їх купують або не купують - але вони повинні бути".
Заступник міністра охорони здоров'я, головний санітарний лікар України Віктор Ляшко запевнив, що заклади охорони здоров'я отримають 10 мільйонів медичних масок.
Я не про популізм Шмарклі, тих масок нереально мало. Я про маски -- як носити правильно, ну й зробити руками за потреби.
Марлеві чи одноразові?
Все одно, то для того, щоб ви кашлем та соплями за заражали інших. Ви кашляєте чи сморкаєтесь і крапелькі летять на 2 метри і заражають оточуючих.Маска щоб ото все не летіло.
Купити простіше, але в нас хіхлота вибрала Шмарклю, тому може бути, що треба буде пошити самому.
Бажано 6 шарів, ящо будете шити самі.
Шити так:
[Spoiler (click to open)]
Що знадобиться для пошиття маски?
Треба взяти 6 відрізків марлі розміром 14х7 см і 2 довгих відрізка бинта приблизно 60-70х5 см (для зав'язок). Також необхідні голка і нитка. Якщо марлі в аптеці не виявилося, то можна замінити її бинтом. Можна виготовити пов'язку і зі звичайної чистої бавовняної тканини.
Як пошити пов'язку?
Крок 1. Дві довгих смужки марлі скрутити в трубочки і прошити по всій довжині.
Крок 2. Обшити по периметру великі шматки марлі, складені у 6 шарів, підвернути краю майбутньої пов'язки всередину і ще раз прошити.
Крок 3. По верхньому і нижньому краю пришити зав'язки.
Крок 4. Приміряйте пов'язку: вона повинна закривати рот і ніс.
Як носити пов'язку?
Зав'язувати щільно, але не дуже туго, щоб не розболілася голова. Лікарі рекомендують міняти маску 3-4 рази на день, а якщо робота пов'язана зі спілкуванням з людьми або ви постійно перебуваєте в місцях масового скупчення людей, то пов'язку потрібно міняти раз на 2-4 години.
Одягати пов'язку потрібно тільки в приміщенні чи транспорті, а також у людних місцях. Носити маску на вулиці не потрібно. Навпаки, слід дихати свіжим повітрям. Якщо ви живете самі або захворіли дома вже усі геть то не мучайтесь з масками.
Джерело -- http://news.city.zt.ua/medecina/365-yak-poshiti-protivirusnu-masku-svoyimi-rukami.html
Як часто міняти
Марлеві маски носити можна не більше 4 годин поспіль, але краще міеяти раз у 2 години.
Якщо мова йде про одноразові медичні маски з аптек, то міняти їх потрібно не через 2-4 години, як марлеву, а в міру зволоження (на дотик відчуєте).
Дитина недавно хворіла і йшло спочатку приблизно по 6 масок в день, а потім як кашель майже пройшов, то і трьох вистачало.
При грипі не характерна нежить: може бути невелика закладеність носа, але виділень в перші дні практично не буває, воно може з'явитися пізніше, коли приєднується бактеріальна інфекція. Зате ОРВІ -- соплі та кашель і того буде багато. Тому орієнтуйтесь -- на сім'ю треба мінімум 30 масок і в поганому випадку того може вистачити лише на хворобу 1 людини з ОРВІ, соплями-мокротою-кашлянням. ...В нас зазвичай 40-50 штук дома на початку грипозного сезона, за потреби можемо (тобто -- могли, при Шмарклі вже ні) докупити. Але якщо ви живете десь в селі з поганою аптекою і великою сім'єю, то бажано мати десь півсотні. Строк годності від 3 до 5 років, так що запас можна робити спокійно.
Увага! Після закінчення певного часу маска перетворюється на розсадник інфекції. При диханні ми виділяємо інфекцію, яка осідає на внутрішній поверхні маски, в результаті там виникає термостат, в якому інфекція активно розмножується. Тому за день міняйте мінімум 3 маски.
Прати або викидати? І як викидати.
Маски з марлі можна використовувати багаторазово. Для цього маску слід попрати дезинфікуючим засобом типу антибактеріального мила. А після її висихання потрібно пропрасувати з двох сторін.
Одноразова викидається, але особливу увагу варто приділити її правильній утилізації. У домашніх умовах "розсадник інфекції" необхідно помістити в поліетиленовий мішечок, зав'язати і тільки потім викинути в урну для сиіття. Це робиться для того, щоб запобігти поширенню по квартирі вірусів, які осіли на маску, і те, що видихнув чоловік.
Community Info