Здоров'я пост

Тут он лайн приятель дивується як у кацапа виросла грудь.

Розповідаю власну історію:
- цукру не їм. Кинув років 5 тому
- їм сири натуральні. 3 роки. Зрозуміло що натуральні сири без пальмової олії пальмового мастила не классно. А москальське їдло містить нічого корисного і нема там білка, кальцію, тваринного жира. Лише погані вуглеводи.

Як тільки я перейшов на таку дієту я скинув кілограмів 5 (без цукру) і це мінімум 3 на сирі.

Це легко. Але не доступне москалям